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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Mozambique : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Mozambique : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Mozambique : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Mozambique : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Mozambique : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Mozambique : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Mozambique : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Mozambique : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Mozambique : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Mozambique : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Mozambique : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Mozambique : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Mozambique : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Mozambique : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Mozambique : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Mozambique : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Mozambique : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Mozambique : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Mozambique : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Mozambique : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Mozambique : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Mozambique : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev