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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Mozambique : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Mozambique : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Mozambique : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Mozambique : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Mozambique : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Mozambique : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Mozambique : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Mozambique : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Mozambique : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Mozambique : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Mozambique : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Mozambique : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Mozambique : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Mozambique : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Mozambique : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Mozambique : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Mozambique : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Mozambique : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Mozambique : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Mozambique : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Mozambique : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Mozambique : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Mozambique : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Antti Risikko