Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Mozambique : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Mozambique : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Mozambique : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Mozambique : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Mozambique : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Mozambique : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Mozambique : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Mozambique : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Mozambique : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Mozambique : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Mozambique : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Mozambique : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Mozambique : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Mozambique : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Mozambique : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Mozambique : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Mozambique : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Mozambique : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Mozambique : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Mozambique : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Mozambique : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
Mozambique : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
Mozambique : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev