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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Moldavie : 01H00
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Mozambique : 01H00
Moldavie : 02H00
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Mozambique : 02H00
Moldavie : 03H00
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Mozambique : 03H00
Moldavie : 04H00
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Mozambique : 04H00
Moldavie : 05H00
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Mozambique : 05H00
Moldavie : 06H00
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Mozambique : 06H00
Moldavie : 07H00
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Mozambique : 07H00
Moldavie : 08H00
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Mozambique : 08H00
Moldavie : 09H00
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Mozambique : 09H00
Moldavie : 10H00
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Mozambique : 10H00
Moldavie : 11H00
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Mozambique : 11H00
Moldavie : 12H00
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Mozambique : 12H00
Moldavie : 13H00
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Mozambique : 13H00
Moldavie : 14H00
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Mozambique : 14H00
Moldavie : 15H00
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Mozambique : 15H00
Moldavie : 16H00
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Mozambique : 16H00
Moldavie : 17H00
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Mozambique : 17H00
Moldavie : 18H00
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Mozambique : 18H00
Moldavie : 19H00
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Mozambique : 19H00
Moldavie : 20H00
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Mozambique : 20H00
Moldavie : 21H00
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Mozambique : 21H00
Moldavie : 22H00
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Mozambique : 22H00
Moldavie : 23H00
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Mozambique : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen