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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Slovénie : 00H00
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Mozambique : 02H00
Slovénie : 01H00
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Mozambique : 03H00
Slovénie : 02H00
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Mozambique : 04H00
Slovénie : 03H00
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Mozambique : 05H00
Slovénie : 04H00
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Mozambique : 06H00
Slovénie : 05H00
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Mozambique : 07H00
Slovénie : 06H00
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Mozambique : 08H00
Slovénie : 07H00
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Mozambique : 09H00
Slovénie : 08H00
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Mozambique : 10H00
Slovénie : 09H00
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Mozambique : 11H00
Slovénie : 10H00
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Mozambique : 12H00
Slovénie : 11H00
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Mozambique : 13H00
Slovénie : 12H00
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Mozambique : 14H00
Slovénie : 13H00
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Mozambique : 15H00
Slovénie : 14H00
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Mozambique : 16H00
Slovénie : 15H00
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Mozambique : 17H00
Slovénie : 16H00
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Mozambique : 18H00
Slovénie : 17H00
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Mozambique : 19H00
Slovénie : 18H00
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Mozambique : 20H00
Slovénie : 19H00
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Mozambique : 21H00
Slovénie : 20H00
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Mozambique : 22H00
Slovénie : 21H00
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Mozambique : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Britt-Synnøve Stoltenberg