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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Slovénie : 00H00
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Mozambique : 01H00
Slovénie : 01H00
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Mozambique : 02H00
Slovénie : 02H00
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Mozambique : 03H00
Slovénie : 03H00
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Mozambique : 04H00
Slovénie : 04H00
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Mozambique : 05H00
Slovénie : 05H00
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Mozambique : 06H00
Slovénie : 06H00
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Mozambique : 07H00
Slovénie : 07H00
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Mozambique : 08H00
Slovénie : 08H00
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Mozambique : 09H00
Slovénie : 09H00
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Mozambique : 10H00
Slovénie : 10H00
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Mozambique : 11H00
Slovénie : 11H00
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Mozambique : 12H00
Slovénie : 12H00
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Mozambique : 13H00
Slovénie : 13H00
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Mozambique : 14H00
Slovénie : 14H00
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Mozambique : 15H00
Slovénie : 15H00
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Mozambique : 16H00
Slovénie : 16H00
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Mozambique : 17H00
Slovénie : 17H00
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Mozambique : 18H00
Slovénie : 18H00
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Mozambique : 19H00
Slovénie : 19H00
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Mozambique : 20H00
Slovénie : 20H00
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Mozambique : 21H00
Slovénie : 21H00
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Mozambique : 22H00
Slovénie : 22H00
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Mozambique : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Britt-Synnøve Stoltenberg