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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Danemark : 00H00
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Mozambique : 02H00
Danemark : 01H00
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Mozambique : 03H00
Danemark : 02H00
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Mozambique : 04H00
Danemark : 03H00
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Mozambique : 05H00
Danemark : 04H00
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Mozambique : 06H00
Danemark : 05H00
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Mozambique : 07H00
Danemark : 06H00
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Mozambique : 08H00
Danemark : 07H00
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Mozambique : 09H00
Danemark : 08H00
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Mozambique : 10H00
Danemark : 09H00
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Mozambique : 11H00
Danemark : 10H00
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Mozambique : 12H00
Danemark : 11H00
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Mozambique : 13H00
Danemark : 12H00
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Mozambique : 14H00
Danemark : 13H00
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Mozambique : 15H00
Danemark : 14H00
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Mozambique : 16H00
Danemark : 15H00
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Mozambique : 17H00
Danemark : 16H00
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Mozambique : 18H00
Danemark : 17H00
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Mozambique : 19H00
Danemark : 18H00
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Mozambique : 20H00
Danemark : 19H00
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Mozambique : 21H00
Danemark : 20H00
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Mozambique : 22H00
Danemark : 21H00
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Mozambique : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Marie du Plessy