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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Monténégro : 00H00
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Mozambique : 01H00
Monténégro : 01H00
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Mozambique : 02H00
Monténégro : 02H00
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Mozambique : 03H00
Monténégro : 03H00
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Mozambique : 04H00
Monténégro : 04H00
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Mozambique : 05H00
Monténégro : 05H00
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Mozambique : 06H00
Monténégro : 06H00
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Mozambique : 07H00
Monténégro : 07H00
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Mozambique : 08H00
Monténégro : 08H00
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Mozambique : 09H00
Monténégro : 09H00
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Mozambique : 10H00
Monténégro : 10H00
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Mozambique : 11H00
Monténégro : 11H00
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Mozambique : 12H00
Monténégro : 12H00
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Mozambique : 13H00
Monténégro : 13H00
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Mozambique : 14H00
Monténégro : 14H00
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Mozambique : 15H00
Monténégro : 15H00
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Mozambique : 16H00
Monténégro : 16H00
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Mozambique : 17H00
Monténégro : 17H00
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Mozambique : 18H00
Monténégro : 18H00
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Mozambique : 19H00
Monténégro : 19H00
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Mozambique : 20H00
Monténégro : 20H00
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Mozambique : 21H00
Monténégro : 21H00
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Mozambique : 22H00
Monténégro : 22H00
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Mozambique : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Carla Mattarella