Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 2H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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