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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg