Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Islande : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Islande : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Islande : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Islande : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Islande : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Islande : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Islande : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Islande : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Islande : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Islande : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Islande : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Islande : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Islande : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Islande : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Islande : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Islande : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Islande : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Islande : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Islande : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Islande : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Islande : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Islande : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Islande : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Islande : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Ioánnis Mitsotákis