Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva