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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Hongrie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Hongrie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Hongrie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Hongrie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Hongrie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Hongrie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Hongrie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Hongrie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Hongrie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Hongrie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Hongrie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Hongrie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Hongrie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Hongrie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Hongrie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Hongrie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Hongrie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Hongrie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Hongrie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Hongrie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Hongrie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Nicolae Grindeanu