Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Lettonie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Lettonie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Lettonie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Lettonie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Lettonie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Lettonie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Lettonie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Lettonie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Lettonie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Lettonie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Lettonie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Lettonie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Lettonie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Lettonie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Lettonie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Lettonie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Lettonie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Lettonie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Lettonie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Lettonie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Lettonie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Lettonie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Lettonie : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Lettonie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.