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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Serbie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Serbie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Serbie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Serbie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Serbie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Serbie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Serbie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Serbie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Serbie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Serbie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Serbie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Serbie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Serbie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Serbie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Serbie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Serbie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Serbie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Serbie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Serbie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Serbie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie également Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Mairéad Higgins