Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liechtenstein Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Liechtenstein : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Liechtenstein : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Liechtenstein : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Liechtenstein : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Liechtenstein : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Liechtenstein : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Liechtenstein : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Liechtenstein : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Liechtenstein : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Liechtenstein : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Liechtenstein : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Liechtenstein : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Liechtenstein : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Liechtenstein : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Liechtenstein : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Liechtenstein : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Liechtenstein : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Liechtenstein : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Liechtenstein : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Liechtenstein : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Liechtenstein : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Liechtenstein : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Liechtenstein : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Liechtenstein : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Vaduz :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Edward Churchill