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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Monténégro : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Monténégro : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Monténégro : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Monténégro : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Monténégro : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Monténégro : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Monténégro : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Monténégro : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Monténégro : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Monténégro : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Monténégro : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Monténégro : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Monténégro : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Monténégro : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Monténégro : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Monténégro : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Monténégro : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Monténégro : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Monténégro : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Monténégro : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Monténégro : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Monténégro : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Monténégro : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Monténégro : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Stefan Andersson