Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 4H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 12H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 13H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 14H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 15H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 16H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 17H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 18H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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