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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Vatican : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Vatican : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Vatican : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Vatican : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Vatican : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Vatican : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Vatican : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Vatican : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Vatican : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Vatican : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Vatican : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Vatican : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Vatican : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Vatican : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Vatican : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Vatican : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Vatican : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Vatican : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Vatican : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Vatican : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Vatican : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Vatican : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Vatican : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Vatican : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović