Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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