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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Malte : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Malte : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Malte : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Malte : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Malte : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Malte : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Malte : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Malte : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Malte : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Malte : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Malte : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Malte : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Malte : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Malte : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Malte : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Malte : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Malte : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Malte : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Malte : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Malte : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Malte : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller