Décalage Horaire entre le Népal et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H15

• Népal : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H15

• Népal : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H15

• Népal : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H15

• Népal : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H15

• Népal : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H15

• Népal : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H15

• Népal : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H15

• Népal : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H15

• Népal : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H15

• Népal : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H15

• Népal : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H15

• Népal : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H15

• Népal : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H15

• Népal : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H15

• Népal : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H15

• Népal : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H15

• Népal : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H15

• Népal : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H15

• Népal : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H15

• Népal : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jan van Aartsen