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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Autriche : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Autriche : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Autriche : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Autriche : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Autriche : 00H15
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Népal : 05H00
Autriche : 01H15
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Népal : 06H00
Autriche : 02H15
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Népal : 07H00
Autriche : 03H15
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Népal : 08H00
Autriche : 04H15
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Népal : 09H00
Autriche : 05H15
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Népal : 10H00
Autriche : 06H15
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Népal : 11H00
Autriche : 07H15
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Népal : 12H00
Autriche : 08H15
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Népal : 13H00
Autriche : 09H15
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Népal : 14H00
Autriche : 10H15
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Népal : 15H00
Autriche : 11H15
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Népal : 16H00
Autriche : 12H15
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Népal : 17H00
Autriche : 13H15
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Népal : 18H00
Autriche : 14H15
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Népal : 19H00
Autriche : 15H15
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Népal : 20H00
Autriche : 16H15
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Népal : 21H00
Autriche : 17H15
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Népal : 22H00
Autriche : 18H15
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Népal : 23H00
Autriche : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen