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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Crimée (Ukraine) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Crimée (Ukraine) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Crimée (Ukraine) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Crimée (Ukraine) : 00H15
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Népal : 04H00
Crimée (Ukraine) : 01H15
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Népal : 05H00
Crimée (Ukraine) : 02H15
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Népal : 06H00
Crimée (Ukraine) : 03H15
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Népal : 07H00
Crimée (Ukraine) : 04H15
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Népal : 08H00
Crimée (Ukraine) : 05H15
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Népal : 09H00
Crimée (Ukraine) : 06H15
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Népal : 10H00
Crimée (Ukraine) : 07H15
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Népal : 11H00
Crimée (Ukraine) : 08H15
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Népal : 12H00
Crimée (Ukraine) : 09H15
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Népal : 13H00
Crimée (Ukraine) : 10H15
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Népal : 14H00
Crimée (Ukraine) : 11H15
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Népal : 15H00
Crimée (Ukraine) : 12H15
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Népal : 16H00
Crimée (Ukraine) : 13H15
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Népal : 17H00
Crimée (Ukraine) : 14H15
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Népal : 18H00
Crimée (Ukraine) : 15H15
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Népal : 19H00
Crimée (Ukraine) : 16H15
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Népal : 20H00
Crimée (Ukraine) : 17H15
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Népal : 21H00
Crimée (Ukraine) : 18H15
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Népal : 22H00
Crimée (Ukraine) : 19H15
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Népal : 23H00
Crimée (Ukraine) : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky