Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Népal et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Croatie : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Croatie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Croatie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Croatie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Croatie : 00H15
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Népal : 05H00
Croatie : 01H15
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Népal : 06H00
Croatie : 02H15
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Népal : 07H00
Croatie : 03H15
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Népal : 08H00
Croatie : 04H15
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Népal : 09H00
Croatie : 05H15
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Népal : 10H00
Croatie : 06H15
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Népal : 11H00
Croatie : 07H15
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Népal : 12H00
Croatie : 08H15
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Népal : 13H00
Croatie : 09H15
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Népal : 14H00
Croatie : 10H15
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Népal : 15H00
Croatie : 11H15
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Népal : 16H00
Croatie : 12H15
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Népal : 17H00
Croatie : 13H15
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Népal : 18H00
Croatie : 14H15
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Népal : 19H00
Croatie : 15H15
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Népal : 20H00
Croatie : 16H15
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Népal : 21H00
Croatie : 17H15
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Népal : 22H00
Croatie : 18H15
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Népal : 23H00
Croatie : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie également Passage à l'heure d'été en Croatie.