Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Népal et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Finlande : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Finlande : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Finlande : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Finlande : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Finlande : 00H15
-
Népal : 05H00
Finlande : 01H15
-
Népal : 06H00
Finlande : 02H15
-
Népal : 07H00
Finlande : 03H15
-
Népal : 08H00
Finlande : 04H15
-
Népal : 09H00
Finlande : 05H15
-
Népal : 10H00
Finlande : 06H15
-
Népal : 11H00
Finlande : 07H15
-
Népal : 12H00
Finlande : 08H15
-
Népal : 13H00
Finlande : 09H15
-
Népal : 14H00
Finlande : 10H15
-
Népal : 15H00
Finlande : 11H15
-
Népal : 16H00
Finlande : 12H15
-
Népal : 17H00
Finlande : 13H15
-
Népal : 18H00
Finlande : 14H15
-
Népal : 19H00
Finlande : 15H15
-
Népal : 20H00
Finlande : 16H15
-
Népal : 21H00
Finlande : 17H15
-
Népal : 22H00
Finlande : 18H15
-
Népal : 23H00
Finlande : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko