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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Népal et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Hongrie : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Hongrie : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Hongrie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Hongrie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Hongrie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Hongrie : 00H15
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Népal : 06H00
Hongrie : 01H15
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Népal : 07H00
Hongrie : 02H15
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Népal : 08H00
Hongrie : 03H15
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Népal : 09H00
Hongrie : 04H15
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Népal : 10H00
Hongrie : 05H15
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Népal : 11H00
Hongrie : 06H15
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Népal : 12H00
Hongrie : 07H15
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Népal : 13H00
Hongrie : 08H15
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Népal : 14H00
Hongrie : 09H15
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Népal : 15H00
Hongrie : 10H15
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Népal : 16H00
Hongrie : 11H15
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Népal : 17H00
Hongrie : 12H15
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Népal : 18H00
Hongrie : 13H15
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Népal : 19H00
Hongrie : 14H15
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Népal : 20H00
Hongrie : 15H15
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Népal : 21H00
Hongrie : 16H15
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Népal : 22H00
Hongrie : 17H15
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Népal : 23H00
Hongrie : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Edward Churchill