Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 7H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Népal et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H15
Népal : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H15
Népal : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H15
Népal : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H15
Népal : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H15
Népal : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H15
Népal : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H15
Népal : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H15
Népal : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H15
Népal : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H15
Népal : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H15
Népal : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H15
Népal : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H15
Népal : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H15
Népal : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H15
Népal : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H15
Népal : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H15
Népal : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H15
Népal : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H15
Népal : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H15
Népal : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Katmandou :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions