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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Lettonie : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Lettonie : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Lettonie : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Lettonie : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Lettonie : 00H15
-
Népal : 05H00
Lettonie : 01H15
-
Népal : 06H00
Lettonie : 02H15
-
Népal : 07H00
Lettonie : 03H15
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Népal : 08H00
Lettonie : 04H15
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Népal : 09H00
Lettonie : 05H15
-
Népal : 10H00
Lettonie : 06H15
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Népal : 11H00
Lettonie : 07H15
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Népal : 12H00
Lettonie : 08H15
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Népal : 13H00
Lettonie : 09H15
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Népal : 14H00
Lettonie : 10H15
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Népal : 15H00
Lettonie : 11H15
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Népal : 16H00
Lettonie : 12H15
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Népal : 17H00
Lettonie : 13H15
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Népal : 18H00
Lettonie : 14H15
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Népal : 19H00
Lettonie : 15H15
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Népal : 20H00
Lettonie : 16H15
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Népal : 21H00
Lettonie : 17H15
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Népal : 22H00
Lettonie : 18H15
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Népal : 23H00
Lettonie : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioánnis Mitsotákis