Décalage Horaire entre le Népal et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H15

• Népal : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H15

• Népal : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H15

• Népal : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H15

• Népal : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H15

• Népal : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H15

• Népal : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H15

• Népal : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H15

• Népal : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H15

• Népal : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H15

• Népal : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H15

• Népal : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H15

• Népal : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H15

• Népal : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H15

• Népal : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H15

• Népal : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H15

• Népal : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H15

• Népal : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H15

• Népal : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H15

• Népal : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.