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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Népal et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
République Tchèque : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
République Tchèque : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
République Tchèque : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
République Tchèque : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
République Tchèque : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
République Tchèque : 00H15
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Népal : 06H00
République Tchèque : 01H15
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Népal : 07H00
République Tchèque : 02H15
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Népal : 08H00
République Tchèque : 03H15
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Népal : 09H00
République Tchèque : 04H15
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Népal : 10H00
République Tchèque : 05H15
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Népal : 11H00
République Tchèque : 06H15
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Népal : 12H00
République Tchèque : 07H15
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Népal : 13H00
République Tchèque : 08H15
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Népal : 14H00
République Tchèque : 09H15
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Népal : 15H00
République Tchèque : 10H15
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Népal : 16H00
République Tchèque : 11H15
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Népal : 17H00
République Tchèque : 12H15
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Népal : 18H00
République Tchèque : 13H15
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Népal : 19H00
République Tchèque : 14H15
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Népal : 20H00
République Tchèque : 15H15
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Népal : 21H00
République Tchèque : 16H15
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Népal : 22H00
République Tchèque : 17H15
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Népal : 23H00
République Tchèque : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Luigi Berlusconi