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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Portugal : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Portugal : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Portugal : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Portugal : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Portugal : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Portugal : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Portugal : 00H15
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Népal : 07H00
Portugal : 01H15
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Népal : 08H00
Portugal : 02H15
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Népal : 09H00
Portugal : 03H15
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Népal : 10H00
Portugal : 04H15
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Népal : 11H00
Portugal : 05H15
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Népal : 12H00
Portugal : 06H15
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Népal : 13H00
Portugal : 07H15
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Népal : 14H00
Portugal : 08H15
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Népal : 15H00
Portugal : 09H15
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Népal : 16H00
Portugal : 10H15
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Népal : 17H00
Portugal : 11H15
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Népal : 18H00
Portugal : 12H15
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Népal : 19H00
Portugal : 13H15
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Népal : 20H00
Portugal : 14H15
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Népal : 21H00
Portugal : 15H15
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Népal : 22H00
Portugal : 16H15
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Népal : 23H00
Portugal : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa