Décalage Horaire entre le Népal et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Majorque (Espagne) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Majorque (Espagne) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Majorque (Espagne) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Majorque (Espagne) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Majorque (Espagne) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Majorque (Espagne) : 00H15

• Népal : 06H00

  Majorque (Espagne) : 01H15

• Népal : 07H00

  Majorque (Espagne) : 02H15

• Népal : 08H00

  Majorque (Espagne) : 03H15

• Népal : 09H00

  Majorque (Espagne) : 04H15

• Népal : 10H00

  Majorque (Espagne) : 05H15

• Népal : 11H00

  Majorque (Espagne) : 06H15

• Népal : 12H00

  Majorque (Espagne) : 07H15

• Népal : 13H00

  Majorque (Espagne) : 08H15

• Népal : 14H00

  Majorque (Espagne) : 09H15

• Népal : 15H00

  Majorque (Espagne) : 10H15

• Népal : 16H00

  Majorque (Espagne) : 11H15

• Népal : 17H00

  Majorque (Espagne) : 12H15

• Népal : 18H00

  Majorque (Espagne) : 13H15

• Népal : 19H00

  Majorque (Espagne) : 14H15

• Népal : 20H00

  Majorque (Espagne) : 15H15

• Népal : 21H00

  Majorque (Espagne) : 16H15

• Népal : 22H00

  Majorque (Espagne) : 17H15

• Népal : 23H00

  Majorque (Espagne) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez