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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Albanie : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Albanie : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Albanie : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Albanie : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Albanie : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Albanie : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Albanie : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Albanie : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Albanie : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Albanie : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Albanie : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Albanie : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Albanie : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Albanie : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Albanie : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Albanie : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Albanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Mairéad Higgins