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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Île de Man : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Île de Man : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Île de Man : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Île de Man : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Île de Man : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Île de Man : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Île de Man : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Île de Man : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Île de Man : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Île de Man : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Île de Man : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Île de Man : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Île de Man : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Île de Man : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Île de Man : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Île de Man : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Île de Man : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Île de Man : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man et surtout Durée du Jour en Île de Man, Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Elizabeth Wilson