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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Nicaragua : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Nicaragua : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Nicaragua : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Nicaragua : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Nicaragua : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Nicaragua : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Nicaragua : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Nicaragua : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Nicaragua : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Nicaragua : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Nicaragua : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Nicaragua : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Marie du Plessy