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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Nicaragua : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Nicaragua : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Nicaragua : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Nicaragua : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Nicaragua : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Nicaragua : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Nicaragua : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Nicaragua : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Nicaragua : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Nicaragua : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Nicaragua : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Nicaragua : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Nicaragua : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Nicaragua : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Nicaragua : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Nicaragua : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Nicaragua : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović