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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Slovénie : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Slovénie : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Slovénie : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Slovénie : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Slovénie : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Slovénie : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Slovénie : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Slovénie : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Slovénie : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Slovénie : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Slovénie : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Slovénie : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Slovénie : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Slovénie : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Slovénie : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Slovénie : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Slovénie : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès