Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 12H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Nicaragua : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Nicaragua : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Nicaragua : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Nicaragua : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Nicaragua : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Nicaragua : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Nicaragua : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Nicaragua : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Nicaragua : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Nicaragua : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Nicaragua : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions