Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Nicaragua : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).