Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Nicaragua : 01H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Nicaragua : 02H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Nicaragua : 03H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Nicaragua : 04H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Nicaragua : 05H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Nicaragua : 06H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Nicaragua : 07H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Nicaragua : 08H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Nicaragua : 09H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Nicaragua : 10H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Nicaragua : 11H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Nicaragua : 12H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Nicaragua : 13H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Nicaragua : 14H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Nicaragua : 15H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Nicaragua : 16H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 17H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 18H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 19H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 20H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 21H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 22H00

  Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Minorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez