Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 6H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et London, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Nigéria : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Nigéria : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Nigéria : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Nigéria : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Nigéria : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Nigéria : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Nigéria : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Nigéria : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Nigéria : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Nigéria : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Nigéria : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Nigéria : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Nigéria : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Nigéria : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Nigéria : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Nigéria : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Nigéria : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Nigéria : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Nigéria : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Nigéria : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Nigéria : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Nigéria : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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