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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Kosovo : 01H00
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Nigéria : 01H00
Kosovo : 02H00
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Nigéria : 02H00
Kosovo : 03H00
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Nigéria : 03H00
Kosovo : 04H00
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Nigéria : 04H00
Kosovo : 05H00
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Nigéria : 05H00
Kosovo : 06H00
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Nigéria : 06H00
Kosovo : 07H00
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Nigéria : 07H00
Kosovo : 08H00
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Nigéria : 08H00
Kosovo : 09H00
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Nigéria : 09H00
Kosovo : 10H00
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Nigéria : 10H00
Kosovo : 11H00
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Nigéria : 11H00
Kosovo : 12H00
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Nigéria : 12H00
Kosovo : 13H00
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Nigéria : 13H00
Kosovo : 14H00
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Nigéria : 14H00
Kosovo : 15H00
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Nigéria : 15H00
Kosovo : 16H00
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Nigéria : 16H00
Kosovo : 17H00
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Nigéria : 17H00
Kosovo : 18H00
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Nigéria : 18H00
Kosovo : 19H00
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Nigéria : 19H00
Kosovo : 20H00
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Nigéria : 20H00
Kosovo : 21H00
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Nigéria : 21H00
Kosovo : 22H00
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Nigéria : 22H00
Kosovo : 23H00
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Nigéria : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Edward Churchill