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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Luxembourg : 01H00
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Nigéria : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Nigéria : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Nigéria : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Nigéria : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Nigéria : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Nigéria : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Nigéria : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Nigéria : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Nigéria : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Nigéria : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Nigéria : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Nigéria : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Nigéria : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Nigéria : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Nigéria : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Nigéria : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Nigéria : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Nigéria : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Nigéria : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Nigéria : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Nigéria : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Nigéria : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Nigéria : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Natalia Medvedev