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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Nigéria : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Nigéria : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Nigéria : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Nigéria : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Nigéria : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Nigéria : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Nigéria : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Nigéria : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Nigéria : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Nigéria : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Nigéria : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Nigéria : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Nigéria : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Nigéria : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Nigéria : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Nigéria : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Nigéria : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Nigéria : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Nigéria : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Nigéria : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Nigéria : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Nigéria : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Nigéria : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Natalia Medvedev