Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Malte : 01H00
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Nigéria : 01H00
Malte : 02H00
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Nigéria : 02H00
Malte : 03H00
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Nigéria : 03H00
Malte : 04H00
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Nigéria : 04H00
Malte : 05H00
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Nigéria : 05H00
Malte : 06H00
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Nigéria : 06H00
Malte : 07H00
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Nigéria : 07H00
Malte : 08H00
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Nigéria : 08H00
Malte : 09H00
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Nigéria : 09H00
Malte : 10H00
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Nigéria : 10H00
Malte : 11H00
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Nigéria : 11H00
Malte : 12H00
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Nigéria : 12H00
Malte : 13H00
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Nigéria : 13H00
Malte : 14H00
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Nigéria : 14H00
Malte : 15H00
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Nigéria : 15H00
Malte : 16H00
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Nigéria : 16H00
Malte : 17H00
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Nigéria : 17H00
Malte : 18H00
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Nigéria : 18H00
Malte : 19H00
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Nigéria : 19H00
Malte : 20H00
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Nigéria : 20H00
Malte : 21H00
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Nigéria : 21H00
Malte : 22H00
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Nigéria : 22H00
Malte : 23H00
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Nigéria : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.