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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Åland : 00H00
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Pakistan : 03H00
Åland : 01H00
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Pakistan : 04H00
Åland : 02H00
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Pakistan : 05H00
Åland : 03H00
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Pakistan : 06H00
Åland : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Åland : 05H00
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Pakistan : 08H00
Åland : 06H00
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Pakistan : 09H00
Åland : 07H00
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Pakistan : 10H00
Åland : 08H00
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Pakistan : 11H00
Åland : 09H00
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Pakistan : 12H00
Åland : 10H00
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Pakistan : 13H00
Åland : 11H00
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Pakistan : 14H00
Åland : 12H00
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Pakistan : 15H00
Åland : 13H00
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Pakistan : 16H00
Åland : 14H00
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Pakistan : 17H00
Åland : 15H00
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Pakistan : 18H00
Åland : 16H00
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Pakistan : 19H00
Åland : 17H00
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Pakistan : 20H00
Åland : 18H00
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Pakistan : 21H00
Åland : 19H00
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Pakistan : 22H00
Åland : 20H00
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Pakistan : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Vladimir Pougatchiova