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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Pakistan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Pakistan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Pakistan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Pakistan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Pakistan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Pakistan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Pakistan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Pakistan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Pakistan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Pakistan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Pakistan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Pakistan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Pakistan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Pakistan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Pakistan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Pakistan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Pakistan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Pakistan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Pakistan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill