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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Autriche : 00H00
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Pakistan : 04H00
Autriche : 01H00
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Pakistan : 05H00
Autriche : 02H00
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Pakistan : 06H00
Autriche : 03H00
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Pakistan : 07H00
Autriche : 04H00
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Pakistan : 08H00
Autriche : 05H00
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Pakistan : 09H00
Autriche : 06H00
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Pakistan : 10H00
Autriche : 07H00
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Pakistan : 11H00
Autriche : 08H00
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Pakistan : 12H00
Autriche : 09H00
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Pakistan : 13H00
Autriche : 10H00
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Pakistan : 14H00
Autriche : 11H00
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Pakistan : 15H00
Autriche : 12H00
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Pakistan : 16H00
Autriche : 13H00
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Pakistan : 17H00
Autriche : 14H00
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Pakistan : 18H00
Autriche : 15H00
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Pakistan : 19H00
Autriche : 16H00
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Pakistan : 20H00
Autriche : 17H00
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Pakistan : 21H00
Autriche : 18H00
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Pakistan : 22H00
Autriche : 19H00
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Pakistan : 23H00
Autriche : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen