Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Italie : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Italie : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Italie : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Italie : 03H00
-
Pakistan : 07H00
Italie : 04H00
-
Pakistan : 08H00
Italie : 05H00
-
Pakistan : 09H00
Italie : 06H00
-
Pakistan : 10H00
Italie : 07H00
-
Pakistan : 11H00
Italie : 08H00
-
Pakistan : 12H00
Italie : 09H00
-
Pakistan : 13H00
Italie : 10H00
-
Pakistan : 14H00
Italie : 11H00
-
Pakistan : 15H00
Italie : 12H00
-
Pakistan : 16H00
Italie : 13H00
-
Pakistan : 17H00
Italie : 14H00
-
Pakistan : 18H00
Italie : 15H00
-
Pakistan : 19H00
Italie : 16H00
-
Pakistan : 20H00
Italie : 17H00
-
Pakistan : 21H00
Italie : 18H00
-
Pakistan : 22H00
Italie : 19H00
-
Pakistan : 23H00
Italie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi