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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Lettonie : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Lettonie : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Lettonie : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Lettonie : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Lettonie : 05H00
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Pakistan : 08H00
Lettonie : 06H00
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Pakistan : 09H00
Lettonie : 07H00
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Pakistan : 10H00
Lettonie : 08H00
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Pakistan : 11H00
Lettonie : 09H00
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Pakistan : 12H00
Lettonie : 10H00
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Pakistan : 13H00
Lettonie : 11H00
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Pakistan : 14H00
Lettonie : 12H00
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Pakistan : 15H00
Lettonie : 13H00
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Pakistan : 16H00
Lettonie : 14H00
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Pakistan : 17H00
Lettonie : 15H00
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Pakistan : 18H00
Lettonie : 16H00
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Pakistan : 19H00
Lettonie : 17H00
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Pakistan : 20H00
Lettonie : 18H00
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Pakistan : 21H00
Lettonie : 19H00
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Pakistan : 22H00
Lettonie : 20H00
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Pakistan : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioánnis Mitsotákis