Décalage Horaire entre le Pakistan et la Transnistrie (Moldavie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Pakistan : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Pakistan : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Pakistan : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Pakistan : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Pakistan : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Pakistan : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Pakistan : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Pakistan : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Pakistan : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Pakistan : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Pakistan : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Pakistan : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Pakistan : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Pakistan : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Pakistan : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Pakistan : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Pakistan : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Pakistan : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Pakistan : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Pakistan : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez